hamilelik.tv ana sayfahamilelik.tv
gebelik dönemi görsel eğitim sitesi
jinekolog dr. kağan kocatepe

hamilelik.tv kullanıcıları:
Uyarı bölümünü mutlaka okuyunuz...
Gebelik (hamilelik) dönemi ile ilgili görsel bilgiler içeren hamilelik.tv sitesindeki videoların tümünde Jinekolog Operatör Dr. Kağan KOCATEPE yer almaktadır. Videoların kısmen veya tümüyle kopyalanarak diğer sitelere aktarılması veya görsel medyada gösterilmesi video üreticisi kurumla (ilgili TV kanalı veya uzmantv.com gibi) telif hakkı sorununun oluşmasına neden olabilir.

Jinekolog Operatör. Dr. Kağan Kocatepe: Nispetiye Cd. No: 36 Levent / Istanbul - Randevu almak için: 212 284 06 62 - 555 663 13 13

hamilelik.tv'yi açılış sayfası yapmak için tıklayın

hamilelik.tv içinde ara

gebelik dönemi
hamilelik dönemi ile ilgili tüm bilgiler bu sitede...
www.gebelik.org


Hafta Hafta Hamilelik (gebelik) - 10. hafta

önceki hafta I sonraki hafta

Bu haftanın daha ayrıntılı yazılı versiyonu için gebelik.org sitesine de mutlaka göz atın>>

   Benzer videolar için tıklayın

İşiniz masabaşı işiyse dikkat etmeniz gereken önemli birkaç nokta var:

Sürekli oturmak dolaşım sisteminizi yavaşlatır. Bu da basur, varis, ayaklarda aşırı şişme gibi istenmeyen durumların ortaya çıkmasını kolaylaştırır. İki saatte bir ayağa kalkmalı ve en az 10 dakika dolaşmalısınız.

Otururken, sandalyenin kenarının dizinizin arka kısmını "kesmemesine" özen göstermelisiniz. Zira bu bölgeye en ufak bir bası bacağın altkısmından kalbe dönen damarların yolunun engellenmesine neden olur. Hemen şimdi sandalyede oturma pozisyonunuzu tekrar gözden geçirin.

İnsanlarda A, B, 0 ve AB olmak üzere dört farklı kan grubu bulunur. Bu kan gruplarından herbiri Rh(+) ve Rh(-) olabilir. İnsanların yaklaşık %15'i Rh(-) kan grubuna sahiptir. Rh uygunsuzluğu veya Kan Uyuşmazlığı anne adayının Rh(-) baba adayının Rh(+) olduğu durumlarda söz konusu olur. Bunun dışındaki kombinasyonların hiçbirinde uyuşmazlık söz konusu değildir. İlk gebeliğinizse bebeğinizin Rh uyuşmazlığından etkilenme olasılığı son derece düşüktür ve takipeden gebeliklerinizin de benzer şekilde sorunsuz seyretmesini sağlamak için alınacak bir dizi önlem vardır.

Bu gebelik haftasında artık bulantılarınız hafiflemeye başlar. Bazı anne adaylarında ise bu şikayetler birkaç hafta daha aynı şiddette devam edebilir. Doktorunuza danışarak aldığınız ilaçları kullanmaya devam edebilirsiniz.

Gebelik hormonlarının etkisiyle bazı anne adaylarında kolay sinirlenme, huzursuzluk, keyifsizlik gibi ruhsal belirtiler ortaya çıkabilir. Bunlar geçici belirtilerdir.

Kilo alımı: Kilo alımı kadından kadına ve aynı anne adayında gebelikten gebeliğe önemli farklılıklar gösterir. Gebelikte alacağınız toplam kilonun en önemli belirleyicisi gebelik öncesi kilo durumunuzdur. Eğer sağlıklı beslenmenize rağmen beklenenden daha fazla kilo alıyorsanız bu daha çok su tutulumuna bağlıdır ve doğum sonrası bu kiloları vermeniz kolaydır. Gebelikte asla diyet yapmayın.

Düşük kilolu anne adayları tüm gebelik boyunca 15-20 kilo
Normal kilolu anne adayları 12.5-17.5 kilo
"Kilolu" anne adayları ise 7.5-12.5 kilo alırlar.
Çoğul gebeliği olanlarda ise kilo alımı daha da fazla olur (gebelik öncesi kilo durumuna göre değişmek üzere 12.5-25 kilo)

Bu hafta bebeğinizin boyu 5.5 cm. ve ağırlığı tam 6 gram! <<dikkat!!>>

Bu hafta bunu seyredin:

Hamilelik döneminde kilo alımı>>

jinekolog dr kağan kocatepe
Jinekolog Dr. Kağan Kocatepe'den muayene randevusu almak için burayı tıklayın>>


jinekoloji.net I hormonlar.com I aileplanlama.com I cinselhastalik.com I menopoz.net
I gebelik.net I jinekoloji.org I jinekolog-istanbul.com

hamilelik.tv - Copyright © 2007-2100 -Jinekolog Dr. Kağan Kocatepe - Her hakkı saklıdır.